Salud Bucodental. Claves para su cuidado.
18/05/2023Consejos de Salud
Salud Bocodental. Claves para su Cuidado.
Para proteger nuestra salud bucal, debemos practicar una buena higiene bucal diariamente:
-Cepíllarnos los dientes al menos dos veces al día con un cepillo de cerdas suaves con pasta dental con flúor.
-Usar hilo dental a diario.
-Usar enjuague bucal para eliminar las partículas de comida que quedan después de cepillarnos y usar hilo dental.
-Comer una dieta saludable y limitar los alimentos con azúcares agregados.
-Reemplazar nuestro cepillo de dientes cada tres meses o antes si las cerdas están separadas o desgastadas.
-Programar chequeos y limpiezas dentales regulares.
-Evitar el consumo de tabaco.
Si esta serie de puntos no son llevados a cabo podemos encontrarnos con problemas en nuestra salud bucodental:
En la farmacia Hernández podemos asesorarte para tener una correcta Salud Bucodental.